V dnešní době patří saunování neodmyslitelně ke zdravému životnímu stylu, a proto i naše děti z mateřské školy začaly opět po roce navštěvovat, každou středu v týdnu, saunu v Penzionu Radvanice. Saunování přispívá k otužování dětí a je zvlášť prospěšné během chladných měsíců. Pravidelnou návštěvností si vybudují dobrou imunitu a odolnost vůči možným nemocem.

Sauna je pro děti předehřívána cca na 60- 65 stupňů Celsia. Pobyt dětí v sauně je zpočátku 3 minuty, saunující lázeň opakujeme 2 krát až 3 krát. Čas pobytu v sauně postupně prodlužujeme. Děti jsou po každé lázni ochlazovány vlažnou vodou a je dodržován pitný režim.

Díky saunování děti získávají samostatnost v oblasti hygienických návyků, v oblasti sebeobsluhy a pozitivní přístup k otužování.

Poděkování patří personálu Penzionu Radvanice, který nám zajišťuje velmi vhodné podmínky pro zdravé saunování.